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200以上 タコ 栄養 234691-たこ 栄養 妊婦
Văn Bình
タコで美容ダイエットにタウリンの栄養効能!効果的な食べ方は? タコの主な栄養素にカロリーについて では最初にタコのカロリーについてですけど 「100gあたり約76kcal」 となっており高タンパクな食材にしては 低カロリーなところが特徴です。タコには ビタミンB2 、 ナイアシン...
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